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L'énergie des émotions

L'énergie des émotions de Laurence Saunder Dirigeante associée de Uside

Le bon usage des émotions !

Elles animent notre vie mais aussi la perturbe. Elles nous donnent énergie et plaisir mais aussi découragement et tristesse. Mystérieuses, elles surviennent sans que l'on sache vraiment ni pourquoi ni comment. Déterminantes, elles influencent tous nos comportements.

Inquiétude, crainte, colère, impatience… Laurence Saunder, dévoile les secrets de nos émotions et propose des outils concrets pour les identifier, les comprendre et sortir de leur emprise. En apprenant à les repérer et les accepter, elles seront un moteur plutôt qu'un frein et un atout indispensable pour être entendu, respecté, reconnu et plus efficace dans son travail.

Un livre de fond, qui repose sur une base théorique solide ; Un livre accessible à tous avec de nombreux exemples, des exercices et des tests ; Un livre pratique, dont l'ensemble des conseils ont été testés sur le terrain et éprouvés.